Маточина 50 г
Иглика 50 г
Хмел 60 г
Нарязват се на дребно и се смесват добре. Вземат се 3 супени лъжици, които се варят 10 минути в 1 литър вода. Прецежда се и се пие студена сутрин, обед и вечер по една водна чаша преди хранене. Преди лягане се изпива още една чаша. Увива се възглавничка, в която се слагат 250 г зелен хмел. Спи се на нея.
Билката Ашваганда помага при безсъние също и е широко разпространена в аптеките. Може да се комбинира с Магнезий.
Из “Самолечение с билки” – Иван Карамитрев
Споделете в социалните мрежи
